A série de podcasts de desintoxicação digital it's Complicated foi lançada em 2019 e foi selecionada pelo iTunes como um de seus podcasts 'New & Noteworthy' em seu primeiro mês de lançamento. O podcast apresenta entrevistas individuais com indivíduos de alto perfil dos mundos da mídia, saúde, negócios e arte, além de acadêmicos, especialistas e pesquisadores falando francamente sobre seus hábitos telefônicos, compartilhando pesquisas sobre hábitos tecnológicos e trocando dicas e truques para obter uma vida mais equilibrada na tela. Série Dois lançado em 9 de julho de 2019. Série Três lançado em 2 de março de 2020. Série Quatro lançado em 28 de junho de 2020. Série Cinco lançado em 19 de outubro de 2020. Série Seis lançado em 15 de fevereiro de 2021. Inscreva-se: Apple Podcasts | | de costura | soundcloud Spotify
S6 Episódio Nove: Vex King Vex retorna como o primeiro convidado de retorno de It's Complicated; falar sobre seu novo livro Healing is the New High e nos dizer como nos curar da dor e do trauma – desenvolvendo uma melhor autoconsciência como resultado – vai ajudar a todos nós a desenvolver uma relação mais saudável, feliz com as mídias sociais e o mundo digital.
S6 Episódio Oito: Cori Crider A advogada e ativista Cori Crider, co-fundadora da foxglove sem fins lucrativos, está responsabilizando a Big Tech: por seu tratamento aos seus próprios trabalhadores – as mídias sociais e o chão de fábrica do mundo digital. Descubra como a Foxglove está tornando a tecnologia responsável e lutando por salários justos e condições de trabalho para os trabalhadores que foram negligenciados por muito tempo.
S6 Episódio Sete: Marisa Bate A jornalista Marisa Bate desistiu do Instagram há cinco anos, depois que começou a questionar o que estava ganhando com isso. A experiência tem sido totalmente positiva, embora ela trabalhe na mídia onde muitos dizem que é impossível ficar sem mídias sociais. Falamos sobre o olhar do umbigo e a auto absorção que o Instagram incentiva e como, mesmo em uma pandemia, esses traços simplesmente não parecem ter diminuído.
S6 Episódio Seis: Craig Newmark O empresário bilionário e filantropo norte-americano Craig Newmark, o fundador do Craigslist, se junta a nós para falar sobre a fundação do Craigslist em 1995 e por que sua filantropia está focada agora em limpar a desinformação online, e apoiar o jornalismo confiável na luta contra a guerra da informação.
S6 Episódio Cinco: Pat Allerton Vigário de St. Peter's Notting Hill, em Londres, Pat conversa sobre como seus serviços de ciclismo trouxeram um hino e uma oração para trancar Londres e lhe rendeu o nome de "padre portátil". E discutimos fé dentro e fora das telas neste episódio olhando para a busca por comunidade, conexão e significado.
S6 Episódio Quatro: Amika George Ativista britânica e ativista contra a pobreza de época no Reino Unido, através de sua caridade de Períodos Livres, Amika fala sobre como ela aproveitou o poder das mídias sociais para fazer mudanças reais no mundo, e como ela tem estratégias pessoais em vigor para garantir que ela não seja vítima de alguns dos aspectos mais sombrios do mundo digital.
S6 Episódio Três: Tim Harford O economista, radialista e autor está no podcast para nos ajudar a reduzir o ruído das estatísticas que estão sendo armadas nas mídias sociais e nos mostrar como lê-las de forma clara e calma para entender o que está acontecendo no mundo.
S6 Episódio Dois: Martha Lane Fox No segundo episódio da Série Dois, Martha fala sobre as chocantes desigualdades digitais que a pandemia expôs, o que precisa acontecer para eliminar a divisão digital, e reflete em sua carreira digital em chamas ao longo do último quarto de século no Reino Unido.
S6 Episódio Um: Andrew Cotter Lançando a nova série, o locutor esportivo Andrew fala sobre os vídeos de confinamento viral que fizeram seus dois labradors, Olive e Mabel, mundialmente famosos com mais de 80 milhões de downloads até o momento, a pressão para continuar produzindo conteúdo para seus fãs mundiais e sua relação amor-ódio com o mundo digital.
S5 Episódio Sete: John Barnes O icônico jogador de futebol do Liverpool e da Inglaterra, John Barnes, encerra a série com um bate-papo sobre discriminação dentro e fora do campo, usando o Twitter para chamar o racismo, e como jovens jogadores milionários poderiam estar usando suas enormes plataformas de mídia social mais para afetar a mudança real em suas comunidades.
S5 Episódio Seis: Dinheiro e Tecnologia com Anne Boden Fundadora e CEO do Starling Bank, Anne se junta a nós para falar sobre como a tecnologia está mudando nossa relação com o dinheiro, tornando-a muito menos complicada. E como ela está chamando a desigualdade financeira que vai muito além da diferença salarial entre os sexos.
S5 Episódio Cinco: Finn Beales O fotógrafo Finn se junta a nós no 10º aniversário de seu primeiro post no Instagram para falar sobre sua relação com as redes sociais, sua carreira como fotógrafo; e por que em vez de baixar outro outro aplicativo de atenção plena, seria muito melhor sair para dar uma volta.
S5 Episódio Quatro: Emily Cummin em Luto e Perda Online CEO e co-fundador da Untangle, a rede social para enlutados, se junta a nós para falar sobre por que não queremos falar sobre a morte e por que é tão importante que fazemos. E ela discute todos os legados digitais que podemos deixar para trás e como podemos deixar nossos desejos sobre esses claros.
S5 Episódio Três: Laura Bates em Misoginia Online A autora e jornalista Laura Bates fala sobre a pesquisa por trás de seu último livro em comunidades online extremas focadas em misoginia – e o impacto offline devastador que eles têm. E ela compartilha sobre suas próprias experiências de ser alvo de abuso online após sua fundação do projeto Sexismo Cotidiano.
S5 Episódio Dois: Toby Young em Cancel Culture Autor e jornalista Toby Young fala sobre sua experiência pessoal de ser 'cancelado' online em 2018, liberdade de expressão, máfias 'Twitchfork', 'arqueologia ofensa' e suas opiniões sobre a impossibilidade de ter debate civil e discordância online
S5 Episódio Um: Amy Hart em Desintoxicação Digital Amy Hart, de Love Island, e Mimi Missfit, do YouTuber, levaram sete adolescentes em uma desintoxicação digital de uma semana para descobrir o impacto que estar sem sua tecnologia pode ter em sua saúde mental. Os resultados foram surpreendentes, e o impacto foi duradouro, como o episódio revelará. Tanya também conversa com Amy sobre suas próprias experiências nas redes sociais e como ela lida com trolls.
S4 Episódio Dez: Racismo online com Charlie Brinkhurst-Cuff Será que o mundo digital apenas reflete de volta para nós o mundo que temos, ou há algo sobre plataformas de mídia social em particular que criam um terreno fértil para o comportamento racista? Estamos unidos para o último episódio de S4 por Charlie Brinkhurst-Cuff, chefe editorial da Gal-dem; jornalista, editor, escritor de características, colunista e criativo com foco em investigações, raça, cultura juvenil e política social. Charlie também é editor do livro Mother Country: Real Stories of the Windrush Children,
S4 Episódio Nove: Mulheres e tecnologia com prof Sue Black OBE Por que a relação entre mulheres e tecnologia é tão complicada? Por que as contribuições históricas das mulheres são tão frequentemente escondidas da história? E como podemos conseguir mais mulheres e garotas escolhendo isso como carreira? Um bate-papo inspirador com a incrível Sue Black, incluindo a fascinante história de como ela usou a nova tecnologia para salvar a velha tecnologia, na casa dos decifradores de códigos da Segunda Guerra Mundial no Bletchley Park.
S4 Episódio Oito: Sono e telas com o Dr. Guy Leschziner Qual é a verdade sobre o sono e as telas? Nossos hábitos noturnos de sono estão nos transformando em um nacional de insônia? É a luz azul que é o culpado ou outra coisa está nos impedindo de acenar? Dicas e técnicas para garantir uma boa noite de sono tudo neste episódio do especialista.
S4 Episódio Sete: Clicktivism com Athena Kugblenu Se nos importamos com uma causa e queremos ser ativistas, o clicktivismo é o caminho? Deveríamos estar postando, tuitando e nos reunindo em torno de hashtags? Ou o ativismo político online não tem sentido? A comediante, radialista e escritora Athena Kugblenu se junta a nós para falar sobre clicktivismo, comédia e cultura de celebridades.
S4 Episódio Seis: Fazendo melhores conexões A professora Juliana Shroeder se junta a nós para falar sobre todas as formas como a tecnologia impacta a forma como nos comunicamos e fazemos conexões. De e-mail a bate-papo por vídeo até se esconder atrás de nossos telefones, sua pesquisa fascinante nos dá pistas claras sobre o que precisamos fazer mais agora para construir relacionamentos.
S4 Episódio Cinco: Jack Edwards e Vee Kativhu no Projeto Do Tubo de Estudo YouTubers de enorme sucesso Jack e Vee, parte da crescente comunidade do 'StudyTube', se juntam a nós para falar sobre como eles criaram uma linha de vida educacional para suas centenas de milhares de jovens seguidores presos em casa durante a pandemia. E eles fizeram isso enquanto estudavam para seus próprios exames finais na universidade neste verão.
S4 Episódio Quatro: Emily Bell em Fake News Diretora do Tow Center for Digital Journalism, Emily se junta a nós para conversar sobre o que a indústria de tecnologia está fazendo com a indústria de notícias e o que todos nós podemos fazer para obter as notícias que precisamos online.
S4 Episódio Três: Memes e Saúde Mental Dave Tarnowski, fundador da conta extremamente popular Nick Cave e the Bad Memes, conversa sobre memes e saúde mental e como sua conta se transformou em muito mais do que memes.
S4 Episódio Dois: Grace Beverley A empreendedora fitness Grace, fundadora e CEO de três empresas multimilionárias, um grande número de seguidores no Instagram e ainda com apenas 23 anos, fala sobre como ela coloca limites entre sua vida digital e fora da tela.
S4 Episódio Um: Pete Reed OBE Três vezes campeão olímpico, o remador Pete Reed, lança a Série 4 conversando sobre desafio, mudança e resiliência e a mentalidade do atleta que o está ajudando a enfrentar seu maior desafio até agora.
S3 Episódio Nove: James McVey Guitarrista principal do The Vamps e participante de 'I'm a Celebrity' fala sobre sua relação com as mídias sociais e seu trabalho para apoiar vítimas de bullying online através do The Diana Award, no último episódio da Série Três.
S3 Episódio Oito: Lauren Mahon Co-apresentadora do podcast 'You, Me & the Big C' conversa sobre o que sua experiência de viver com câncer pode nos ensinar sobre como sobreviver ao confinamento
S3 Episódio Sete: Tom Watson. O ex-vice-líder do Partido Trabalhista fala esta semana em um episódio especial de confinamento sobre o que este período sem precedentes de isolamento íntimo pode significar para nossa relação com a tecnologia.
S3 Episódio Seis: Seyi Akiwowo. A ativista e ativista Seyi fala conosco esta semana sobre o que todos nós podemos fazer para conter a maré incontrolável do abuso online e aprender a ser melhores cidadãos digitais ao longo do caminho.
S3 Episódio Cinco: Jamie Laing. O apresentador de TV e celebridade Jamie conversa no podcast desta semana sobre como sua relação com as mídias sociais mudou nos últimos dez anos de estar em um dos maiores reality shows da Grã-Bretanha; Feito em Chelsea.
S3 Episódio Quatro: Criando Comunidade com Badass Cross Stitch. Fundadora do Badass Cross Stitch Sharon Downey se senta com Tanya para falar sobre o uso das mídias sociais para conectar comunidades através de uma divisão física.
S3 Episódio Três: Busque desconforto com Thomas Brag da Yes Theory. O YouTuber Thomas Brag fala sobre o grupo inspirador Yes Theory que encoraja seus assinantes a "buscar desconforto" e sair de suas zonas de conforto para fazer conexões significativas na vida real.
S3 Episódio Dois: Faça Amor Não Pornô com Cindy Gallop. A empreendedora de sexo social Cindy fala sobre por que ela acredita que a pornografia online se tornou edução sexual por padrão, e por que ela é pró-sexo, pró-pornografia, pró-saber a diferença.
S3 Episódio Um: Dr. Alex, ex-participante de Love Island e médico da A&E em um hospital movimentado de Londres sobre as pressões sobre a saúde mental de ter um enorme número de seguidores nas redes sociais.
S2 Episódio Nove: Kristina Karlsson Fundadora do negócio de estilo de vida internacional kikki.k, Kristina fala no podcast de desintoxicação digital sobre como fazer malabarismo com a vida como empreendedora enquanto ainda tem um bom trabalho:vida e equilíbrio tecnológico:vida.
S2 Episódio Oito: Extorsão, Phishing e Fraude O hacker ético Scott McGready nos diz quais hábitos telefônicos estão nos tornando inseguros online, e oferece algumas dicas sobre como todos nós podemos nos proteger de fraudes.
S2 Episódio Sete: Homens e Saúde Mental Online com O Professor Nu Ben Bidwell fala sobre representações de masculinidade e modelos masculinos positivos online em nosso podcast de desintoxicação digital esta semana.
S2 Episódio Seis: Hábitos telefônicos e o meio ambiente Kelsea Weber, da comunidade global de reparos iFixit, fala sobre o que todos nós podemos fazer para combater a crescente montanha de eWaste.
S2 Episódio Cinco: Vybarr Cregan-Reid Professor Cregan-Reid se junta a nós para falar sobre o que nossos hábitos de smartphone e tecnologia estão fazendo com nossos corpos.
S2 Episódio Quatro: Justin McLeod sobre o que os smartphones fizeram com o namoro. O CEO do aplicativo de namoro Sem Furto Hinge se junta a nós para falar sobre a cultura do swipe e por que ele construiu o Hinge como o aplicativo de namoro projetado para ser excluído.
S2 Episódio Três: Shahroo Izadi sobre fazer mudanças de hábito que duram. O especialista em mudança comportamental Shahroo se junta a nós para falar sobre o segredo por trás do desenvolvimento, e manutenção, hábitos saudáveis e como aplicar isso aos nossos hábitos telefônicos.
S2 Episódio Dois: Vex King e Kaushal na tela:equilíbrio de vida como influenciadores.O casal de influenciadores Vex King e Kaushal se juntam a Tanya esta semana para falar sobre eles obterem equilíbrio de tela: vida com seus enormes seguidores online de mais de 3 milhões entre eles, e como eles estão usando suas plataformas para retribuir.
Episódio bônus S2: Por trás do podcast.Tanya Goodin é entrevistada pela jornalista de estilo de vida e auto-confessada millennial viciada em telefone, Rachel Hosie sobre como ela, uma empreendedora digital por mais de 20 anos, veio para configurar o Time to Log off e o podcast de desintoxicação digital 'It's Complicated'.
S2 Episódio Um Johann Hari.Tanya conversa com o autor best-seller do New York Times e palestrante ted Johann sobre vício, depressão, ansiedade e comunidade e como todos nós estamos procurando conexão – mas nos lugares errados.
Trailer da Série Dois.Uma prévia dos convidados e ideias que falaremos na Série Dois do podcast que estreia em 9 de julho de 2019.
Trailer da Série Um.Uma prévia dos convidados e assuntos que abordaremos no podcast, desde como nossos hábitos telefônicos afetam nossa alimentação e nossas vidas sexuais, até o que podemos fazer para fugir das telas com mais frequência e como modelar melhores hábitos digitais para nossos filhos.
Episódio Um: Nikita Gill. Tanya Goodin se junta ao poeta, ilustrador, designer e autor Nikita Gill para o primeiro episódio da nossa nova série de podcast de desintoxicação digital. Nikita, uma poeta com um número de seguidores no Instagram de mais de meio milhão e com uma série de seguidores de celebridades, incluindo Alanis Morissette, Nicole Richie e Khloé Kardashian, é uma das principais luzes de uma nova geração de poetas do Insta que revolucionaram a forma como a poesia é acessada e apreciada; abrindo-o para um público totalmente novo on-line através das mídias sociais. Aqui ela fala com Tanya sobre sua complicada relação com as mídias sociais e seu telefone; trolling, o processo surpreendentemente analógico de sua criatividade e a necessidade de mais bondade on-line.E como um deleite especial para nossos ouvintes, Nikita lê um de seus poemas, inspirado no mundo online.
Episódio Dois: Ben Fogle e Marina Fogle. Tanya Goodin está falando neste episódio com o premiado explorador e patrono da ONU do deserto Ben Fogle e a guru parental e autora Marina Fogle sobre os desafios da paternidade, e ser uma parceira consciente, na era dos smartphones. Ben também revela sua relação amor-ódio com o Twitter.
Episódio Três: Hannah Witton. Tanya conversa neste episódio com a educadora sexual, autora e YouTuber Hannah Witton sobre o que nossos telefones podem estar fazendo com nossas vidas sexuais, por que sexting não é tão ruim (em relacionamentos adultos) e por que ela está instigando uma proibição de telefone no quarto.
Episódio Quatro: Dan Kennedy. Tanya é acompanhada neste episódio pelo fotógrafo de celebridades Dan Kennedy, que discute o que aprendeu ao longo de sua carreira sobre a importância de manter o foco em um mundo permanentemente distraído e como ele agora projetou sua vida profissional para minimizar a distração e maximizar a produtividade.
Episódio Cinco: Alastair Humphreys. O aventureiro e autor Al Humphreys passou mais de quatro anos pedalando pelo mundo, uma viagem de 46.000 milhas por 60 países e cinco continentes. Ele também remou pelo Atlântico, caminhou pelo Ártico e assumiu inúmeros outros desafios e aventuras, incluindo trekking 1.000 milhas através do deserto do Bairro Vazio e caminhando 120 milhas ao redor da M25 de Londres. (Uma de suasmicroventuras pioneiras).Aqui ele fala com Tanya sobre por que todos nós precisamos sair mais e ser mais aventureiros; como os ritmos do dia, e os ciclos da natureza, nos beneficiam e por que nossos hábitos de smartphone podem ser responsáveis por nos manter dentro agora por 97% do nosso tempo.
Episódio Seis: Rhiannon Lambert. A nutricionista e autora da Harley Street Rhiannon Lambert se junta a Tanya no podcast de desintoxicação digital esta semana para falar sobre o que nossos hábitos telefônicos podem estar fazendo com nossa saúde física e mental,. Conversamos sobre a dismorfia corporal e a cultura de comparação on-line e a importância de sintonizar em nossos corpos para evitar hábitos alimentares desordenados; e como rolar sem pensar através de nossos feeds de mídia social pode estar interferindo em realmente ouvir o que os corpos estão nos dizendo.
Episódio Sete: Tim Lovejoy. O jornalista e apresentador de TV Tim Lovejoy se junta a Tanya para conversar sobre o vício em telefone e ter uma pele fina em um mundo de cultura de celebridades 24:7, incluindo o que ele disse para Will.i.am quando ele começou a navegar seu telefone ao vivo no ar e quais estratégias ele teve que colocar em prática para ficar em cima de suas próprias notícias e vício em telefone.
Episódio Oito: Cal Newport. O professor e autor Cal Newport se junta a Tanya para o episódio final desta série do podcast de desintoxicação digital para falar sobre sua filosofia de "minimalismo digital" e por que ele nunca teve uma conta nas redes sociais.